7月18日，青海省總工會(huì)女工部和青海水電集團(tuán)工會(huì)女工委聯(lián)合舉辦了“女職工心理疏導(dǎo)講座”，青海師范大學(xué)心理學(xué)教授、發(fā)展與教育心理學(xué)碩士研究生導(dǎo)師趙慧莉教授應(yīng)邀為女職工現(xiàn)場(chǎng)講座。

集團(tuán)黨委委員、副總經(jīng)理、女工委主任徐強(qiáng)同志出席講座并講話(huà)。集團(tuán)本部機(jī)關(guān)及各子公司、省水電工程局在寧60余名女職工代表聆聽(tīng)了講座。

徐強(qiáng)指出，舉辦心理疏導(dǎo)講座既是省總工會(huì)女工部關(guān)愛(ài)基層單位女職工身心健康的體現(xiàn)，也是青海水電集團(tuán)女工委在廣大女職工中宣傳普及女性身心健康知識(shí)，更好地推進(jìn)女職工“關(guān)愛(ài)行動(dòng)”活動(dòng)開(kāi)展的具體行動(dòng)。徐強(qiáng)號(hào)召，廣大女職工要在工作和生活中轉(zhuǎn)換好角色，學(xué)會(huì)自我調(diào)適、處理好婚姻與家庭的和諧穩(wěn)定，以健康的心態(tài)、強(qiáng)健的體魄、充足的精力投入到企業(yè)改革發(fā)展的事業(yè)中。

講座中，趙慧莉教授通過(guò)多媒體形式、現(xiàn)場(chǎng)播放小視頻、列舉生活小事例、與大家互動(dòng)的方式從職業(yè)女性如何在職場(chǎng)減壓、如何調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)良好的生活情趣、懂得溝通、學(xué)會(huì)交往、改變觀(guān)念六個(gè)方面做了精彩講解，并以通俗易懂、風(fēng)趣幽默的語(yǔ)言針對(duì)現(xiàn)代婚姻家庭中女性的心理特點(diǎn)和問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)剖析，以生動(dòng)的實(shí)例深入講解了女性在日常工作、生活和人際交往中處理常見(jiàn)問(wèn)題、化解矛盾和釋放壓力的有效對(duì)策，授予女職工調(diào)適自己情緒的方法，教會(huì)大家在工作和生活中如何保持良好的心態(tài)，樹(shù)立起構(gòu)建幸福職業(yè)心態(tài)的理念。講座既有理論高度，又有很強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)針對(duì)性和指導(dǎo)性，為廣大女職工擁有一個(gè)健康、陽(yáng)光心理，愉悅地開(kāi)展工作提供了有效的指導(dǎo)。通過(guò)學(xué)習(xí)解壓知識(shí)，進(jìn)一步幫助和引導(dǎo)了女職工樹(shù)立健康生活的新理念，明確了積極的心理在工作、生活中的重要意義，為自我成長(zhǎng)和工作效能的提升創(chuàng)造了有利條件，收到了促進(jìn)身心健康、豐富生活情趣、穩(wěn)定職工情緒、提高工作效率的良好效果。